ジムへ行く前のササッと昼ごはん

「ランチ」と呼ぶにふさわしくないので、 「昼ごはん」です。 

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雑穀入りのごはんをおにぎりにし、味噌とすりごまを塗りオーブントースターで10分焼きました。

葱しかなかったので、 葱をふりかけ薄めの昆布茶を注ぎ出来上がりです。

葱のほかに刻んだ大葉、 胡麻好きさんは更にごまをふり入れてもよさそうです。

二個位は確実に食べられるおいしさですよ!

今日はこのあとジムに直行なのでこの程度であきらめました、 けどね007.gif
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by applemint60 | 2009-05-28 23:16 | Comments(0)
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